¿Estás cansado/a de escuchar sobre el corona virus verdad? Yo tambien lo estoy. 

¿Qué es un hecho y qué es ficción? Bueno aqui les dejo un resumen de esta pandemia

¿Qué es el coronavirus?

Veo cierta confusión en los medios que rodean la terminología. El nuevo coronavirus, el virus en sí, se llama SARS-CoV-2, que significa Coronavirus 2. Síndrome respiratorio agudo severo.

La enfermedad infecciosa causada por SARS-CoV-2 se llama COVID-19. En resumen: SARS-CoV-2 es el virus y COVID-19 es la enfermedad que causa.

Esta enfermedad puede afectar tus pulmones y vías respiratorias, y puede convertirse en neumonía grave y sepsis en algunos casos.

¿Cómo se propaga?

La enfermedad COVID-19 se transmite principalmente a través de pequeñas gotas líquidas respiratorias producidas cuando una persona infectada tose, estornuda, habla o exhala. Si respiras estas gotitas, o si tocas tus ojos, nariz o boca después de estar en contacto con objetos o superficies donde estas gotitas aterrizaron, corres el riesgo de contraer COVID-19.

¿Cuales son los sintomas?

No todos desarrollan los mismos síntomas o con la misma intensidad. De hecho, muchas personas se infectan y no muestran ningún síntoma durante días. Y eso es un problema, ya que pueden transmitir el virus a otros, incluso cuando no han desarrollado ningún síntoma. Los síntomas a tener en cuenta son fiebre, tos seca, falta de aliento y cansancio. Algunos también pueden experimentar dolor de garganta, congestión nasal o diarrea. Pero según los datos más recientes, solo 1 de cada 6 personas infectadas se enferma gravemente y desarrolla dificultades para respirar. Las personas con afecciones de salud subyacentes pueden sufrir síntomas más graves.

¿Qué debo hacer si creo que tengo coronavirus? ¿Qué pasos tomo?

Si desarrollas fiebre de al menos 37.8 grados Celsius, o una tos nueva y persistente, la mayoria de los gobiernos  aconsejan que tú y otras personas en tu hogar se auto-aislen por 14 días. Entonces, si no te sientes bien, quédate en casa. Trata de no tener visitas  y pídeles a las personas que dejen las entregas afuera. Esto es para protegerte y proteger a otros del riesgo de infección por COVID-19.

El nuevo coronavirus es más probable que se propague dentro de los primeros 3 días de tener síntomas, pero es menos probable que se propague después del día 7.

¿Cómo se hace la prueba de Corona Virus? ¿A qué punto deberías ir al hospital?

Asegurate de estar preparado, no asustado. Si no te encuentras bien pero sigues empeorando, no puedes hacer frente a tus síntomas, o estos no mejoran después de 7 días, puedes llamar al servicio de emergencia. Es importante que no vayas al  médico de cabecera, hospital o farmacia, esto con la finalidad de protegerte y proteger a otros de la infección. La línea de ayuda  te hará una serie de preguntas y te hará una evaluación de riesgos y te aconsejará cuándo y cómo puedes hacerte una prueba médica para el SARS-CoV-2 si es necesario.

¿Cómo puedo evitar contraer coronavirus?

Existe la idea errónea de que el coronavirus está en el aire. En realidad, se transmite a través de pequeñas gotas respiratorias líquidas. Estas gotas pueden no solo colgar en el aire, particularmente en espacios cerrados, sino que también pueden contaminar las superficies. Cuando tocamos estas superficies contaminadas con nuestras manos, podemos recoger el virus y transferirlo a nuestros cuerpos a través de nuestros ojos, nariz o boca.

Para reducir tus posibilidades de infectarte, ten cuidado:

Tocamos nuestras caras de manera inconsciente unas 20 veces por hora. Si tus manos tocaron una superficie contaminada, puedes transferir el virus. Por lo tanto, no te toques la cara sin lavarte las manos primero,  intenta mantener tus manos debajo del nivel de tus hombros si aún no te las has lavado.

Evita el contacto con superficies comunes ya que pueden estar contaminadas. Deben evitarse los apretones de manos y reemplazarse por el golpe de codo ahora socialmente aceptado.

Lávate las manos cuando llegues a casa, al trabajo o después de tocar superficies comunes como pomos de puertas o barandas de escaleras. Si no hay agua y jabón disponibles, usa un gel para manos.

Lavate las manos adecuadamente. Eso significa con agua y jabón. No solo las palmas de las manos, también entre los dedos, debajo de las uñas, las puntas de los dedos y los nudillos. El virus se elimina por acción mecánica, así que lava cada parte de tus manos durante unos 20 segundos, aproximadamente la cantidad de tiempo que lleva cantar la canción de feliz cumpleaños dos veces.

Cuando tosas o estornudes, cúbrete la boca y la nariz con un pañuelo de papel o la manga, pero nunca las manos. Bota el papel inmediatamente ya que el virus puede vivir en ellos durante varias horas.

Si alguien tose o estornuda, especialmente en un ambiente cerrado, mánten una distancia de al menos 1 metro (2 pasos) para evitar respirar las gotitas respiratorias infectadas.

¿Cuánto tiempo sobrevive el coronavirus en las superficies?

Me preguntan mucho cuánto tiempo vive el virus SARS-CoV-2 en las superficies. Según la investigación más reciente, el rango que se esta viendo es de unas pocas horas a un día o 2, y a veces 3 días si tenemos la temperatura, la humedad y las condiciones de superficie perfectas. El virus vive más tiempo en plástico, acero y superficies no porosas. Por lo tanto, limpia regularmente tus objetos personales más usados y superficies comunes, incluidos teclados, pomos de las puertas, grifos, teléfonos móviles y fundas para teléfonos.

Mantenemos nuestros móviles en nuestras manos durante varias horas al día y, a menudo, los acercamos a nuestra cara. Esto significa que debemos tratar a los móviles como una extensión de nuestras manos y desinfectarlos regularmente también.

¿Y cuánto tiempo vive el coronavirus en el aire?

Las gotas respiratorias líquidas contaminadas con el virus pueden colgar temporalmente en el aire. A partir de hoy, el tiempo más largo que se ha visto en este nuevo coronavirus suspendido en el aire es de aproximadamente 3 horas. Al aire libre no es un gran problema. Este estudio fue bajo circunstancias inducidas en un lab. Así que no te preocupes. Es más probable que inhalemos estas gotitas contaminadas en una habitación cerrada o en un entorno cerrado donde alguien tosió o estornudó. Es por eso que el distanciamiento (al menos 1 metro) de alguien tosiendo o estornudando son clave para reducir las posibilidades de infectarse.

¿Que puedo hacer para ayudar?

Hay mucho que puedes hacer para ayudar. Necesitamos asumir la responsabilidad personal y social. Depende de cada uno de nosotros y de nuestros propios comportamientos personales y sociales reducir la velocidad a la que se propaga el virus para que podamos aplanar el pico de infección.

Incluso si eres joven y tienes una inmunidad fuerte, aún puedes incubar el virus sin síntomas y transmitirlo a otras personas que no tienen una inmunidad fuerte o que actualmente están luchando contra otra infección. No querrás arriesgar sus vidas. Comienza por controlar tus propios comportamientos de higiene todos los días.

Minimiza tus posibilidades de infectarse o infectar a otros. El virus se transmite principalmente a través de pequeñas gotas respiratorias líquidas cuando una persona infectada tose, estornuda, habla o exhala. Por lo tanto, trata de limitar esa propagación lavándote las manos regularmente, tosiendo o estornudando sobre un pañuelo desechable o manga, y aislándote durante una semana si tienes fiebre (aunque sea leve) o una tos nueva y persistente.

¿Qué tipo de información errónea circula sobre el coronavirus?

Hay mucha información errónea en este momento, así que asegúrete de seguir solo fuentes creíbles, como la Organización Mundial de la Salud, el NHS,  los CDC  y  las autoridades que están lidiando con esta pandemia de frente. Varios tuits y publicaciones disminuyen la gravedad del coronavirus, diciendo que no es más que un resfriado menor para la mayoría de las personas. Sin embargo: el nuevo coronavirus (SARS-CoV-2) es más infeccioso que la gripe común. Investigaciones recientes muestran que el coronavirus puede propagarse 2 o 3 veces más rápido que el virus de la influenza. Es decir, para cada persona infectada podemos esperar que otras 2 o 3 personas también se infecten.

Además, no hay vacuna aprobada y la tasa de mortalidad es mucho más alta que la gripe común. Ten cuidado con las «noticias falsas» que circulan en las publicaciones de las redes sociales y en los mensajes en cadena enviados. En particular, la prueba de respiración de 10 segundos, que dice que si puedes contener la respiración durante 10 segundos, no tienes coronavirus. Nada de estoe esta medicamente aprobado.

Y no pienses que una publicación es precisa solo porque recibió miles de Me gusta o fue escrita por una celebridad. Solo siga fuentes creíbles de información de las autoridades de salud como la Organización Mundial de la Salud. Mantenerte bien informado es fundamental. Esto nos ayudará a todos a sentirnos preparados, no asustados.

¿Deberíamos estar preocupados?

Es probable que el 50-80% de nosotros se infecte dentro de un año o antes de que se cree una vacuna de acuerdo con las proyecciones del peor de los casos. Entonces, es más una cuestión de CUÁNDO lo cogeremos, en lugar de SI lo cogeremos. Pero si podemos frenar la propagación, podemos poner a los más vulnerables en el hospital y salvarlos. Así que prepárate, no te asustes.