¿Has estado yendo a clases, gimnasio o intentando ponerte al día con tu nutrición y no obtienes los resultados que deseas? Si la respuesta es sí, entonces este programa es para ti!
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Quiero advertirles que este no es un libro típico de dieta. Aquí no encontrarás un montón de bla-bla-bla, frases de motivación, listas de alimentos ni tampoco recetas. Hay miles de libros en el mercado sobre esos temas, este no es uno de ellos. El objetivo de este libro es enseñarte los principios en los que se basan todas las dietas para que puedas…